Blog | Farmácia da Liga

Vamos falar sobre endometriose

Suar demais? Entenda a hiperidrose e como controlá-la.

Hiperidrose: Soluções para Controlar...

Infeção Urinária - Saiba como tratar e prevenir.

Proteção Solar Premium

Durante anos, os protetores solares tinham apenas uma função: evitar queimaduras solares. A textura er...

Encontre o seu suplemento Dr Vegan

Cada vez mais recorremos à toma de suplementos alimentares para satisfazer uma necessidade, um problema ou si...

Kit de Emergência 72h: O Essencial para Situações de Emergência

Num mundo onde crises naturais, sanitárias e geopolíticas se tornam cada vez mais frequentes, a Comiss...

Super Mulheres

De repente estamos em Março...O mês em que se celebra o Dia da Mulher.

Cuide de si! Alternativas eficazes para a secura vaginal.

A secura vaginal é uma condição comum que pode afetar mulheres em diferentes fases da vida, des...

Leites infantis: Qual o mais adequado para o seu bebé?

Olá, super-pais! Sabemos que escolher a fórmula certa para o vosso bebé pode parecer uma tarefa...

Amamentação com tranquilidade!

Depois de 9 meses de uma viagem inesquecível, repleta de amor, sonhos, planos mas certamente alguma ansiedade...

Melhore a sua performance articular

Há dias que são um verdadeiro desafio para nós... Por vezes, o nosso ritmo é tão alucinante que nem nos apercebe...

Colagénio, o novo elixir de beleza!

Diariamente, somos bombardeados com publicidade de suplementos à base de colagénio e promessas infinitas de uma pele r...

Vamos Desintoxicar?

A verdade é que, provavelmente, muitos de nós passamos o...

Epigenética: A nova fronteira do rejuvenescimento

Olá, caros leitores! Hoje vamos desvendar uma novidade fascinante no mundo da Farmácia: a epigenética! Parece...

Setembro Amarelo. Vamos cuidar da nossa saúde mental juntos?

Olá a todos, utentes, leitores, amigos, familiares, desconhecidos e a qualquer pessoa que por qualquer motivo...

Hidratação Máxima, Envelhecimento Mínimo, Pele Radiante

O verão está quase a terminar e, como todos os anos, temos a sensação de que as fé...

Proteção Luz Visível: Escudo Máximo, Envelhecimento Mínimo!

Verão, calor, sol, praia, esplanadas, caminhadas ao ar livre... Tudo isto e, claro, um protetor solar! At&eac...

Produtos que não podem perder viagem

Os essenciais que deve colocar na sua Mala de Maternidade

Como deixar de fumar

Segundo a OMS, um milhão e duzentas mil mortes anuais são consequência doconsumo de tabaco, cons...

Saúde Cardiovascular: Suplementos que Fazem a Diferença!

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no mundo. Por isso, é essenc...

Navegando pelo Labirinto Digestivo: Como as Fibras Mantêm o Seu Trânsito em Movimento

Hoje, abordaremos um tema essencial para o funcionamento saudável do intestino: as fibras. Elas desempenham u...

Querida Inimiga Celulite

E finalmente começa a vir o calor, os dias estão mais longos, o ânimo melhora, a nossa disposi&c...

Dicas para uma melhor noite de sono

Já se viu a virar na cama por horas, tentando sem sucesso encontrar a posição ideal para dormir...

O porquê de ter Infeções Urinárias?

As infeções do trato urinário são provocadas por bactérias e podem ocorrer nas di...

Bora lá falar sobre lubrificação e brinquedos sexuais?

Vamos lá quebrar tabus e estigmas e falar sobre sexualidade e saúde íntima, especial Dia dos Na...

Vamos falar sobre Miomas

Miomas uterinos são tumores benignos do músculo do útero. Podem surgir isolados ou em conjuntos...

Nutrição Anti-Envelhecimento: Investindo no Bem-Estar e na Longevidade

\"De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a esperança média de vi...

Pele sensível... e agora?

Mais gratificante do que escrever um artigo, é fazê-lo na primeira pessoa. Na verdade, sempre vivi o que sempre considerei um \"drama\...

Cuidando de Si em 2024: Resoluções de ano novo com a Farmácia da Liga

À medida que nos despedimos de um ano desafiador e abraçamos as promessas do novo ano, é fundamental priorizar a nossa sa&uacu...

Dicas de beleza da nossa farmácia para si!

O Natal está a chegar e todos queremos deslumbrar nas festas e encontros familiares. Na nossa farmácia queremos ajudá-lo a rea...

Como recuperar dos excessos cometidos nas festas

Vem aí o Natal e o Ano Novo e sabe que as iguarias das festas de Natal e de fim de ano são sempre uma...

As nossas sugestões para presentes de Natal

Saiba como tratar os piolhos

Nesta altura do ano é muito comum o regresso dos piolhos! Assim, torna-se importante garantir que está...

Saiba como reforçar o seu sistema imunitário!

Aproximam-se as estações mais frias onde se observa uma maior circulação de vírus...

Acne versus Adolescência

Os nossos filhos crescem à velocidade da luz! De dia para dia, notamos alterações na sua forma...

Cuidados Capilares Pós-Férias

Desde que me lembro de ser gente que associo a mudança de estação a um belo corte de cabelo. Quantas de nós, apó...

Manchas? Nãooo...!!!

Adora praia? Campo? Piscina? Caminhadas? Esplanadas? Convívios ao ar livre?

Como combater a Queda de Cabelo

É normal encontrar cabelo na escova ou na roupa? Quando devo preocupar-me com a queda de cabelo? Quando devo...

Saiba o que é Queratose Actínica

Já ouviu falar de queratose actínica? Sabia que é uma das lesões da pele mais frequentes...

Cuidados de Pele e Soluções Nutricionais para o Doente Oncológico

No passado dia 25 de Maio, realizou-se no Auditório da Liga uma palestra dedicada à saúde da pe...

Da conceção ao nascimento, de que precisa o meu bebé?

\"A gravidez é considerada uma fase materna com requisitos nutric...

Fotoproteção infantil: Como escolher o protetor ideal?

Finalmente chegou o Verão que, para muitos de nós, é sinónimo de recuperar energias, via...

Fotoproteção Oral

Se é um amante do sol mas tem manchas de pigmentação, faz alergia solar ou simplesmente acredita que a exposição...

Acne na mulher adulta

Se como muitas de nós pensou que aos 30 anos já não era idade para ter borbulhas e pontos negro...

5 dicas para cuidar do seu coração

Sabia que as Doenças Cardiovasculares são a causa nº 1 de mortalidade? A prevalência mundial da hipertensão...

Qual o cuidado de pele que não dispenso?

Em dias preenchidos, que sentimos que temos que estar em todos os lugares, começar e terminar o dia com uns minutinhos para nós em qu...

Papos e Olheiras: O que fazer

Aquelas noites em que não dormimos, o filhote acordou a chorar, o vizinho fez barulho, noites de estudo prolongadas... Resultado: acordamos...

SOS Hidratação

Já alguma vez sentiu a sua pele a repuxar, vermelha ou simplesmente com falta de brilho e a, cada dia que passa, nota as suas linhas de expr...

Crosta Láctea: como atuar?

Se por um lado, ser mãe é uma das maiores conquistas, por outro, é também um dos maiores desafios. Uma situaç&at...

Dermatite da Fralda

A zona do rabinho do bebé é especialmente vulnerável e merece um cuidado específico! Para as mamãs que experenci...

Secura vaginal e o bem-estar feminino

Comichão, queimação, ardor, desconforto, corrimento diferente do normal e/ou dor durante as relações sexuais e m...

Cuidados capilares após o Verão

Sol, areia, mar, piscina...Hum, tão bom para o nosso bem estar físico e equilíbrio mental, mas,...

Adeus às Manchas!

Gosta de aproveitar o Verão e o sol ao máximo?Adora passeios e praticar desportos ao ar livre ?...

4 Cuidados para Cabelos Pintados

Um cabelo pintado exige cuidados específicos. Sem eles a estrut...

5 Essenciais de Verão

1. Protetor sol...

Como Desfrutar do Natal sem Preocupações com a Balança

As festas de fim de ano são a época perfeita para reunir a família, partilhar momentos especiais e, claro, saborear as del&iac...