A Obesidade é um tema cada vez mais debatido atualmente.

Com o aumento da utilização de Tratamentos Farmacológicos Anti obesidade, nomeadamente, as canetas de emagrecimento, noto que ainda existe uma grande falta de informação por parte dos utilizadores e, em certos casos, até uma certa banalização da utilização.

Desta forma, torna-se fundamental esclarecer dúvidas para otimizar o tratamento e garantir sucesso no resultado pretendido a curto e a longo prazo.

As canetas de emagrecimento são, sem dúvida, uma ferramenta extremamente útil e eficaz no que se refere à perda de peso...

No entanto, desde que exerço a profissão de Farmacêutica há 22 anos, tenho consciência que "emagrecer rápido" é o desejo de muitas pessoas; na farmácia sempre tivemos muitas opções de suplementos para ajudar nesta "LUTA" e confesso que me apercebo que muitas pessoas apenas fazem dois ou três meses de esforço, plano alimentar ajustado e suplementos, como se a perda de peso sustentável fosse acontecer.

É muito importante perceber que o peso que se acumulou durante vários anos, não se perde de um dia para o outro; requer mudança de hábitos alimentares, introdução de exercício físico ou atividade física regular, gestão de stress, boa rotina de sono e, na minha visão, o mais importante: FORÇA DE VONTADE!

Não é um caminho fácil, é um percurso desafiador, com altos e baixos, com momentos em que nos dá vontade de desistir e durante o qual podem surgir sentimentos de "culpa" sempre que "pisarmos o risco".

Por isso, é uma fase da vida que requer acompanhamento e revisão de comportamentos.

Ainda há quem julgue que estes medicamentos Anti obesidade são um verdadeiro milagre, essencialmente porque diminuem incrivelmente o apetite e os pensamentos obsessivos por comida.

Se aproveitarmos este período para corrigirmos o que estamos a fazer de errado, será perfeito, porque se continuarmos a adotar maus hábitos, quando retirarmos a medicação, o mais provável é sentir novamente apetite, alimentarmo-nos mal e, certamente, voltar a engodar.

O objetivo deste Blog é desmistificar a perda de peso.

Sabemos que não é fácil perder peso, principalmente se nos estamos a referir a excesso de peso que já está acumulado há muitos anos; por alguma razão nos referimos à obesidade como sendo uma doença crónica.

Sabia que o nosso corpo aprende a defender o peso que acumulou durante anos e, esse é um dos motivos pelo qual há tanta resistência em emagrecer?

A utilização das canetas de emagrecimento deve ser sempre efetuada sob a orientação e acompanhamento médico.

O grande erro é sem dúvida não haver estratégia alimentar correta e de mudança de estilo de vida durante este processo.

Emagrecer com saúde não é apenas perder peso, é perder gordura, preservar a massa muscular e evitar que o metabolismo diminua.

Assim, devemos aproveitar a ajuda destes tratamentos para alterar o nosso estilo de vida (alimentação, exercício físico, sono, gestão de stress, ...).

Torna-se CRUCIAL fazê-lo.

Na Farmácia da Liga de Gaia surgiu a ideia de uma CONSULTA DE ACOMPANHAMENTO individualizada para quem está a utilizar as canetas de emagrecimento.

É possível obter a máxima eficácia se seguir as estratégias que fazem sentido nesta etapa, neste percurso, ... e, por isso, criamos a Consulta Farmacêutica Emagrecer com GLP-1.

Acreditamos que é importante esclarecer todas as dúvidas e alinhar estratégias inteligentes que permitam a perda de peso com segurança, consistência e eficácia a curto e a longo prazo.

A Consulta permite:

· Revisão Terapêutica com enquadramento de toda a medicação/suplementação e patologias existentes;

· Esclarecimento de dúvidas e orientação personalizada em cada fase do tratamento;

· Ensino e orientação sobre a correta utilização e aplicação da medicação;

· Avaliar a evolução do peso, composição corporal e saúde metabólica;

· Controlar e atenuar efeitos secundários, favorecendo a adesão à terapêutica;

· Proteger a massa muscular e manter o metabolismo ativo;

· Corrigir eventuais lacunas nutricionais com aconselhamento alimentar e suplementação;

· Incentivar o treino de força como aliado no processo;

· Definição de estratégias individuais para consolidar resultados e reduzir o risco de novo ganho de peso após o fim do tratamento.

Se está a fazer alguma caneta de Emagrecimento e tem dúvidas, convido-a a marcar uma consulta connosco e, assim, começar uma nova fase da sua vida.

Emagrecer com saúde e segurança é possível! Sustentar esse peso também!

Podemos ajudar e fazer a diferença, podemos caminhar juntos neste processo…

A mudança só depende de si!

Paula Morais, Farmacêutica