Quando ouvimos falar de skincare, associamos normalmente esse termo ao público feminino, no entanto, cada vez mais homens adotam uma rotina de cuidados que é, acima de tudo, um gesto de Auto-cuidado, bem-estar e Amor-próprio. 

A pele masculina apresenta características particulares e que se forem bem analisadas, percebe-se que é super importante criar desde cedo cuidados adequados e regulares de higiene, hidratação e proteção adequadas e que vão fazer toda a diferença. 

 

A pele dos homens.... 

 

- É mais oleosa devido à maior produção de sebo; 

- Tem poros mais dilatados; 

- Irritação e vermelhidão frequentes causadas pelo barbear. 

 

Na verdade, existem soluções práticas e eficazes para manter uma pele cuidada e preservar ao mesmo tempo os sinais de juventude. 

Seguir uma rotina de cuidados básicos torna-se assim essencial e apresenta vários benefícios: 

 

• Ajuda a prevenir acne e irritações; 
• Mantém a pele hidratada e protegida contra fatores externos e/ou agressores; 
• Retarda o envelhecimento precoce; 
• Proporciona uma aparência saudável. 

O objetivo é DESCOMPLICAR para que seja mais fácil criar um hábito diário e simples de cumprir, adaptado às necessidades e ao estado de pele de cada homem. 

Manter a pele saudável e equilibrada é mais simples do que imagina, não vale dizer que não há tempo... 

Dois minutos é mais do que suficiente para cumprir este desafio e notar a diferença na sua pele a curto e a longo prazo. 

 

Rotina de Skincare Masculino em passos simples: 

 

1º Limpeza - É um gesto essencial e obrigatório em todas as rotinas.  

A limpeza é importante, não só para que a pele se mantenha limpa, purificada, livre de acne, pontos negros, borbulhas, mas também porque vai permitir eliminar impurezas, transpiração e sujidade. 

Deve limpar o rosto de manhã e à noite. 

Pode usar um gel ou uma espuma de limpeza adaptado ao seu tipo de pele ou simplesmente um cuidado que seja indicado para todo o tipo de peles. 

 

 

Sugestões de produtos de limpeza: 

 

Isdinceutics essential purifier foam (todo o tipo de peles) 

Dermagius Compose mousse de limpeza (todo o tipo de peles) 

Cerave creme de limpeza hidratante (pele normal a seca) 

Cerave Foaming cleanser (pele normal a mista)  

La Roche-Posay Effaclar gel de limpeza (pele mista a oleosa) 

SVR Sebiaclear gel de limpeza (pele mista a oleosa) 

 

 

2º Hidratação - A pele dos homens geralmente é mais oleosa mas, ao contrário do que muitas vezes pensamos, também precisa de hidratação e, por isso, se não fizer a barba, na rotina da manhã eu sugiro um sérum de hidratação ou então apenas um creme hidratante e/ou matificante. 

Se a sua pele é mais seca e /ou desidratada, pode optar por um gel-creme ou um creme que hidrate mais intensamente. 

Este cuidado pode ser usado isolado ou a seguir ao sérum de hidratação. 

Também existem cuidados anti-fadiga de fácil absorção que são excelentes para aplicar de manhã.  

O objetivo é descongestionar, energizar e refrescar. 

Se a sua preocupação é refirmar e suavizar as rugas e rídulas, então deverá incluír um cuidado anti-envelhecimento na sua rotina. 

Poderá fazê-lo apenas à noite. 

Se fizer a barba, é importante aplicar um creme pós-barbear para hidratar, acalmar e reduzir a vermelhidão e irritação. 

 

 

 

Sugestões de séruns hidratantes: 

 

Isdinceutics Hyaluronic Concentrate (todo o tipo de peles) 

Avène Cicalfate sérum (sérum regenerador e reestruturante) 

La Roche Posay Cicaplast sérum (sérum renovador e regenerador) 

SVR Sebiaclear sérum (peles oleosas e com imperfeições) 

SVR Sebiaclear Ampoule AZ gel (peles oleosas, com cicatrizes de acne e tendência a irritações e vermelhidões) 

La Roche Posay Effaclar sérum ultra concentrado (pele oleosa com imperfeições) 

 

Sugestões de cremes hidratantes após a barba: 

 

Vichy Sensi Baume  bálsamo After-shave calmante (todo o tipo de peles) 

Avène Men après-rasage (todo o tipo de peles) 

Lierac baume après-rasage (todo o tipo de peles) 

Sesderma Men Hydra boost lotion (todo o tipo de peles) 

 

   Todos estes cuidados são testados em pele sensível, têm uma ação calmante, hidratante e regeneradora, excelente para fazer depois da barba. 

Podem ser usados depois da barba ou simplesmente como um cuidado diário de hidratação em pele mais desidratada e/ou irritada. 

 

Sugestões de cremes hidratantes para pele desidratada e/ou mais seca: 

 

- Dermagius Compose gel-creme (todo o tipo de peles); 

- Esthederm Eau Cellulaire gel refrescante e hidratante (pele normal a mista); 

- SVR Hyalu Biotic Gel regenerador (todo o tipo de peles); 

- La Roche Posay Hydraphase HA ligeira (pele normal a mista) 

 

 

 

Sugestões de cremes hidratantes anti fadiga: 

 

- Lierac Homme gel hidratante energizante; 

- Vichy Homme hydra Mag C+; 

- Sesderma C vit fluído luminoso. 

 

 

 

Sugestões de cremes hidratantes anti-idade: 

 

- Lierac Homme Fluide Anti-âge global; 

- Sesderma Supreme anti-Aging Lotion; 

- Vichy Homme Structure Force; 

- Avene Men soin Hidratant Anti-âge. 

- Dermagius Hyaluage gel-creme (excelente para pele mista a oleosa e com uma ação antienvelhecimento) 

 

 

 

3º passo Proteção solar- O ideal será aplicar sempre protetor solar de manhã. 

O protetor solar é muito importante e deve ser aplicado diariamente para prevenir manchas, rugas, flacidez, ou seja, atrasar ao máximo o envelhecimento cutâneo. 

Sugiro texturas fluídas e frescas para que a absorção seja rápida e o acabamento mate. 

 

 

 

 

Sugestões:  

 

- Isdin Fusion Water Magic  

- Heliocare gel oil-free 

- La Roche-Posay Anthelios gel-creme  

- Eucerin Oil Control  

- Dermagius Photoage Water 

 

 

Cuidados específicos - Esfoliação 

 

   A Esfoliação é um passo fundamental para manter a pele limpa e saudável, especialmente para reduzir a oleosidade, purificar a pele e permitir que haja uma melhor absorção de todos os produtos que aplicar de seguida.  

Ajuda também a remover as células mortas, desobstruír os poros e prevenir pêlos encravados, irritações e inflamações. 

A pele fica desta forma mais lisa, mais renovada, facilitando o barbear diário. 

A aplicação 2 x por semana é o ideal mas se não houver sensibilidade, poderá aplicar mais vezes por semana. 

 

 

- Isdinceutics essential scrub (esfoliante diário para todo o tipo de peles); 

- Caudalie creme esfoliante desincrustante (pele mista a oleosa); 

- Lierac máscara esfoliante (todo o tipo de peles); 

- Uriage Hyseak máscara esfoliante suave (pele mista a oleosa e/com imperfeições) 

 

   Criar uma rotina de Skincare masculino é mais simples do que parece e traz inúmeros benefícios à saúde da sua pele. 

Com apenas alguns passos diários, adaptados ao seu tipo de pele, é possível manter uma pele saudável, protegida e equilibrada. 

Mais do que aparência, um skincare adequado é sobre sentir-se bem consigo mesmo e revelar a melhor versão da sua pele. 

 

 

Paula Morais, Farmacêutica