Com a chegada do inverno e temperaturas francamente baixas, apercebemo-nos, muitas vezes, que os nossos filhos ficam com a pele mais seca, vermelha, áspera e, por vezes, a descamar.

Os fatores ambientais agressivos como o frio, vento, ar condicionado, são os grandes responsáveis por apresentarem a pele mais desprotegida e sensível.

O objetivo é reforçar a HIDRATAÇÃO e NUTRIÇÃO, pelo menos, das zonas mais expostas.

No entanto, a fricção das roupas, também acaba por gerar desconforto e secura no corpo, por isso, recomendo sempre o reforço da hidratação também no corpo.

A pele das crianças apresenta uma camada externa mais fina e é, por isso, naturalmente mais sensível, delicada e seca do que a dos adultos, tornando-a menos protegida e mais vulnerável durante os meses frios.

Os cuidados de higiene e hidratação da pele das crianças devem manter-se durante todo o ano, no entanto, é no inverno que se torna essencial reforçar esse cuidado com a utilização de produtos adequados para que a pele se mantenha mais macia, confortável e equilibrada.

As temperaturas exteriores mais baixas, o vento, o ar condicionado, tomar banho com água mais quente, menor ingestão de água,... podem retirar a humidade natural da pele, deixando-a automaticamente mais seca, vermelha, sensível, a descamar e com mais probabilidade de sofrer irritações.

As crianças que têm a pele atópica ou com tendência para desenvolver crises de Dermatite atópica, devem ter uma atenção especial nos meses com temperaturas mais baixas.

Higiene suave

A higiene do corpo e rosto deve ser feita diariamente com produtos suaves, sem sabão, hipoalergénicos e se possível sem perfume.

O banho deve ser rápido e a água não deve estar extremamente quente.

No final, não esquecer de secar delicadamente todas as dobras da pele (pescoço, axilas, virilhas, pés,...)

Existem produtos texturas em óleo, gel e cremes lavantes, dependendo do estado de pele.

Eu recomendaria um óleo ou um creme lavante durante todo o inverno, uma vez que são francamente mais nutritivos e hidratantes.

O termo " óleo" ainda assusta um pouco os consumidores, mas acreditem que se algum dia usarem vão conseguir perceber a mais valia que são.

Ao mesmo tempo que limpam bem e não são gordurosos, deixam a pele sem a sensação de repuxamento e desidratação.

Geralmente quem experimenta esta textura, atrevo-me a afirmar que dificilmente mudam.

Para as crianças torna-se, sem dúvida, a opção ideal, no entanto, não aconselho naturalmente a aplicação no cabelo.

Por isso, se pretende apenas um único produto para tudo, a minha escolha vai, então para a textura em gel ou em creme lavante.

Produtos Sugeridos:

• SVR Topialyse Óleo lavante (também existe em recarga) - Indicado para todos os tipos de pele, incluíndo pele atópica;
• SVR Topialyse Gel de banho (Também em formato recarga) - Indicado para corpo e cabelo de todo o tipo de peles, incluíndo peles atópicas;
• Uriage Surgras - Indicado para todo o tipo de peles, rosto e cabelo, é uma boa opção para quem é fiel às texturas em gel;
• La Roche Posay Lipikar gel lavante - Para quem gosta de textura em gel, limpa eficaz e suavemente a pele, sendo adaptado também para cabelo;
• La Roche-Posay Lipikar Óleo lavante - Cuidado de limpeza hidratante, testado em pele atópica e super hidratante;
• Atoderm Creme lavante e Uriage Creme lavante - Texturas cremosas que se fundem na pele e permite uma limpeza suave e eficaz, sendo indicada também para cabelo;
• Atoderm óleo banho - super hidratante e evita a desidratação da pele e uma higiene suave, sendo também indicada para pele atópica;
• Dexeryl óleo de duche.

Hidratação do rosto e corpo

Produtos sugeridos:

• Aderma Exomega Allergo Bálsamo emoliente, adequado para rosto e pálpebras, é um cuidado que reduz a secura, acalma, regenera e suaviza. Indicado para pele muito seca e alérgica, muito reativa, intolerante e atópica.
• Aderma Exomega Control creme emoliente é um cuidado de absorção rápida que reduz a secura, suaviza e é indicado para pele atópica.
• La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ - Cuidado emoliente indicado para pele seca, muito seca e tendência atópica, é de fácil absorção e é um excelente aliado para proteger a pele das agressões exteriores.
• Mustela creme nutritivo Cold cream com cera de abelhas, é indicado para peles secas e muito secas do rosto, para evitar a agressão do frio e outros agentes ambientais mais agressivos. Não recomendo quando a pele é atópica, mas apenas quando é seca e áspera, é um excelente cuidado protetor e nutritivo.
• Dermagius Regenerage - Bálsamo multireparador com probióticos, pantenol e Alantoína para equilibrar, reparar e acalmar a pele mais agredida , seca e exposta.
• D´Aveia creme hidratante pediátrico- Excelente hidratante adequado a todo o tipo de peles, super fluído e hidratante.
• Atoderm Creme Ultra – Excelente cuidado de rosto e corpo adequado a toda a família.

Dicas para manter a hidratação no inverno

1. Maior ingestão de líquidos - É importante incentivar as crianças a beberem mais água durante o dia e essa maior hidratação vai refletir-se, sem dúvida, no brilho e suavidade da pele.

2. Alimentação equilibrada e variada- Inclua alimentos ricos em vitaminas e minerais para reforçar o sistema imunológico : frutas, legumes, proteínas, gorduras saudáveis.

3. Hidratação dos lábios - Como é uma zona extremamente exposta, seca e greta com relativa facilidade, devemos aplicar pelo menos 1 a 2 vezes por dia um baton, creme ou bálsamo labial (Letibalm, Atoderm Creme labial, Uriage Bariederm lábios, são apenas algumas sugestões de produtos eficazes e úteis).

4. Banhos mais rápidos e com água menos quente - A hora do banho deverá ser sempre um momento de prazer e relaxamento, no entanto, nesta altura do ano devemos evitar que as crianças permaneçam durante muito tempo na água e esta não deverá estar excessivamente quente.

5. Uso de gorro e luvas

6. Proteção solar

Mesmo durante os meses de inverno, os cuidados com a pele das crianças devem incluir proteção solar, principalmente quando vamos para uma zona com neve, gelo e mesmo em ambientes com ar condicionado.

A proteção solar não é só necessária no verão.

Quando incluímos esta etapa numa rotina de cuidados da pele no inverno, garantimos que a pele das nossas crianças permaneça protegida e saudável.

Para uma proteção eficaz, um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, com proteção UVA e UVB deve ser aplicado no rosto antes de saír de casa.

A inclusão dessa etapa garante que a pele das crianças permaneça protegida e saudável, independentemente da estação.

Produtos sugeridos:

• Leti AT4 Atopic Skin Defense Facial 50+ - excelente opção para quem precisa de hidratação adequada na pele seca e atópica e proteção solar elevada simultâneamente.
• Uriage 1º Creme mineral SPF 50+ - Adequada a todos os tipos de pele, é uma opção mais indicada para quem precisa de proteção solar elevada e hidratação em simultâneo.
• Leti AT4 Atopic Skin Defense Facial 20+ - Hidratação para pele atópica e proteção solar média.

Apesar de, muitas vezes, o nosso dia-a-dia ser verdadeiramente alucinante, o objetivo é não esquecer de cuidar da pele dos mais pequenos que, nesta altura do ano pode ficar mais vulnerável, sensível e desprotegida.

Apenas são precisos cerca de dois minutinhos para cumprir esta MISSÃO super importante!

HIDRATAÇÃO, HIDRATAÇÃO, HIDRATAÇÃO...esse é o segredo para que a pele dos nossos filhos permaneça sempre como uma "PELE DE BEBÉ".

Paula Morais, Farmacêutica