Cada vez mais recorremos à toma de suplementos alimentares para satisfazer uma necessidade, um problema ou simplesmente a título preventivo: situações como queda de cabelo mais acentuada, cansaço, alimentação desequilibrada, nervosismo e ansiedade, sintomas da menopausa,...As razões podem ser múltiplas e as escolhas também.

No entanto, os suplementos alimentares não são todos iguais e nota-se uma crescente preocupação com a saúde; desta forma, verifica-se uma procura maior de suplementos naturais e com o mínimo possível de químicos.

Descobri uma gama de suplementos que vai certamente despertar a sua curiosidade; Estou a falar de uma gama Vegan, com formulações únicas e inovadoras desenvolvidas por especialistas e nutricionistas e com ingredientes de origem natural... a Dr. Vegan.

Os suplementos Dr. Vegan são formulados com ingredientes vegetais de alta qualidade, clinicamente estudados e testados, garantindo simultâneamente a proteção da saúde e do Planeta.

Nenhum suplemento deve substituír uma alimentação equilibrada, um estilo de vida saudável,  o aconselhamento por parte de um profissional de saúde e faz sentido fazer análises sanguíneas gerais ou mais específicas, conforme o objetivo que pretendemos, antes de tomarmos qualquer suplemento.

A Dr. Vegan apresenta uma ampla gama de produtos para satisfazer as suas necessidades, tenha ou não uma dieta vegetariana.

São uma ótima escolha para quem quer um suplemento sustentável, de confiança, seguro e acima de tudo eficaz, capaz de dar resposta a um problema ou desequilíbrio.

Todos os suplementos são de origem natural,  contêm apenas ingredientes vegetais na forma mais biodisponível, sem nenhum aditivo e toxina.

As fórmulas são 100% veganas e livres de alergénios, glúten, laticínios, lactose, açúcar e amido.

As embalagens não contêm plástico.

As embalagens são fabricadas com selos à base de amido, tintas à base de plantas e papel para uma alternativa sustentável.

Vou tentar descomplicar a marca que me conquistou assim que vi as formulações inovadoras e conheci resultados muito satisfatórios.

Vou focar-me nas referências mais procuradas e que têm ganho cada vez mais adeptos;

Ao adquirir um suplemento, pretendemos rapidez e eficácia e é isso que vai certamente verificar com esta gama de suplementos.

Saúde da Pele e Cabelo

Hair Saviour

Benefícios:

Fórmula única de ingredientes botânicos, vitaminas e minerais que têm como objetivo potenciar o crescimento saudável do cabelo e aumentar a sua luminosidade;

Ajuda a combater cabelos baços, secos, quebradiços, reforça as raízes e ajuda a manter a pigmentação do cabelo;

Unhas quebradiças;

Adequada para homens e mulheres;

Fazer 2 cápsulas por dia durante pelo menos 3 meses seguidos;

Ingredientes chave:

MSM é uma fonte de enxofre, essencial à síntese de aminoácidos;

Bagas de Saw Palmetto, para diminuír a forma ativa da testosterona;

Extrato de Anagain, que prolonga o ciclo capilar e promove a densidade;

Cavalinha, rica em silício, com propriedades diuréticas, antioxidantes e fortalecedoras do cabelo e unhas.

Skin Saviour

Benefícios:

Sempre que há uma preocupação em reforçar e reequilibrar a saúde da Pele, cabelo e unhas, aumentar a luminosidade, hidratação e o preenchimento;

Fórmula de 11 ingredientes que inclui probióticos, prebióticos, vegetais e nutrientes para um envelhecimento mais saudável e uma pele mais luminosa e radiante;

Skin Saviour hidrata a pele, ajuda a combater as manchas e estimula a produção natural de colagénio do organismo para uma pele mais preenchida e bonita. Intestino e pele saudáveis.

Ingredientes chave:

Selénio e Zinco, que melhoram a renovação da pele;

Vitamina A, que aumenta a renovação da pele e estimula a síntese de colagénio endógeno;

Probióticos e Prebióticos, para reequilibrar a nível intestinal;

Ácido hialurónico que promove uma excelente hidratação;

Semente de uva, extrato de mirtilo, extrato de chá verde e vitamina C que funcionam como poderosos antioxidantes, para evitar o envelhecimento.

Saúde cardiovascular

HeartPro

Benefícios:

Fórmula direcionada para controlar o colesterol e melhorar a função cardiovascular.

Ingredientes chave:

Vitasterol S80, que é um complexo de fitosteróis e arroz vermelho, fonte de Monacolina K que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue;

Coenzima Q10 e alho negro, que reduzem e estabilizam as placas de gordura nas artérias;

Ácido fólico e Vitamina B12 para manutenção dos valores de homocisteína no sangue;

Vitamina B3 que ajuda a diminuír os valores de triglicerídeos;

Lactobacillus Plantarum, probiótico que equilibra a nível intestinal.

Energia

UltraEnergy

Sempre que haja uma necessidade de aumentar a energia, diminuír o cansaço físico e mental, diminuír a irritabilidade e a falta de concentração;

Sem energizantes que prejudiquem o coração;

Rico em vitaminas do complexo B de origem natural e altamente absorvíveis, como a vitamina B12, colina, biotina e ácido fólico.

Vitamina B12

Cansaço, fadiga, tendência a anemia e dieta baseada em vegetais;

Quando há sangramento de gengivas;

É conhecida como a \"Vitamina da Energia\", é necessária para a produção de glóbulos vermelhos e ajuda a manter um coração saudável;

Está na forma de Metilcobalamina, que é a mais biodisponível.

Bem Estar diário e Imunidade

Daily Multi-vitamin

Benefícios:

Sempre que procuramos um suplemento geral, multi-ações e que aumenta a energia, imunidade, melhora o aspeto do cabelo, pele, unhas e melhora o desempenho mental;

Uma solução eficaz e sustentável para todas as dietas, que utiliza ingredientes altamente absorvíveis e eficazes;

Ingredientes chave:

Vitaminas do complexo B, magnésio e vitamina C para aumentar a energia e melhorar a imunidade;

Cobre, zinco, selénio e iodo, para manutenção de cabelo e unhas saudáveis e função tiróideia;

Cúrcuma, spirulina e colina, com função antioxidante para melhorar o desempenho mental.

Vegan Ómega 3

Benefícios:

É direcionado para quem quer manter e melhorar a saúde do coração, cérebro e olhos, diminuindo as inflamações do organismo;

A fonte de ómega 3 é o óleo de alga, por isso, mais bem tolerado em termos gástricos;

Sem cheiro a peixe;

Fornece a dosagem ideal de 300 mg de DHA e 150 mg de EPA por porção, melhorando e mantendo a saúde do cérebro, coração, pele e olhos;

Inclui vitamina E;

Menor risco de toxinas do que as fontes animais.

Vitamina D3

Benefícios:

Sempre que haja défice de vitamina D acusado em análises sanguíneas;

Tendência para ter imunidade mais baixa;

Vitamina que aumenta a densidade e resistência óssea, para quem revela ossos e dentes frágeis.

Saúde intestinal e Digestão

Gut Works

Benefícios:

Garante a manutenção da saúde intestinal e conforto digestivo;

Sistema imunitário enfraquecido;

Síndrome do cólon irritável (obstipação e/ou diarreia, cólicas);

Fórmula avançada de bactérias vivas e benéficas para o intestino (probióticos) e prebióticos para garantir uma boa saúde e equilíbrio da flora intestinal.

Ingredientes chave:

Inulina e Psyllium Husk que são fibras solúveis com ação prebiótica;

Lactobacillus que promovem o conforto intestinal;

Streptococcus Thermophilus e Bifidobacterium Lactis que diminuem os agentes patogénicos.

Músculos e Articulações

Magnesium 

Faz sentido quando nos sentimos tensos, cansados, com dores musculares, irritados e com dificuldades em dormir;

Inicado em enxaquecas de tensão;

Contribui para o bem-estar psicológico, melhora o humor e aumenta a energia;

Promove o relaxamento e um bom funcionamento dos músculos;

Está na forma de citrato de magnésio, que é uma das formas mais biodisponíveis pelo nosso organismo.

Curcumin & Turmeric

Aconselhável quando há artroses e sentimos dores articulares e rigidez;

Também é usado em situações de inchaço e desconforto digestivo

Ingredientes chave:

Curcumina, que tem uma atividade anti-inflamatória e antioxidante;

Pimenta-preta para aumentar a absorção da curcumina;

Raíz de gengibre (com gingerol), com ação anti-inflamatória.

Stress e sono

ASHWAGANDHA KSM-66

Benefícios:

Indicado para um estilo de vida muito agitado, que gera muitos picos de stress e nervosismo;

Este suplemento promove o bem-estar mental, redução do stress, aumenta o relaxament;o

Uma vez que diminui os níveis de cortisol, tem um efeito calmante e reduz a ansiedade;

Melhora o sono.

Controlo de açúcar no sangue e redução de peso

Glucobalance

Benefícios:

Fórmula inovadora para quem precisa de controlar os níveis de açúcar no sangue (evita picos altos e baixos de açúcar) e perder algum peso;

Melhora assim o metabolismo da glicose.

Ingredientes chave:

Canela e Picolinato de crómio que contribuem para o normal metabolismo dos macronutriente e manutenção dos níveis de açúcar no sangue;

Feno-Grego e vinagre de maçã que aumentam a sensibilidade periférica à insulina;

Melão amargo que diminui os picos glicémico pós -prandiais.

Saúde da Mulher

PMS HERO

Benefícios:

Fórmula indicada no alívio dos sintomas comuns da menstruação feminina (cólicas, sensibilidade nos seios, inchaço, alterações de humor e irritabilidade);

Ajuda a regular e a normalizar o ciclo menstrual, uma vez que tem uma ação reguladora hormonal, muito útil em mulheres que estejam a pensar engravidar.

Menofriend

Benefícios:

Fórmula de botânicos, minerais e fitoestrogéneos que ajudam a aliviar os sintomas  mais comuns da menopausa (afrontamentos, suores noturnos, alterações de humor, dificuldades em dormir, cansaço, aumento de peso e dores nas articulações);

Ajuda a regular a atividade hormonal;

Fortalece o cabelo, pele, unhas, ossos e músculos;

Pode ser usado em simultâneo com a terapia de reposição hormonal.

Ingredientes chave:

Inhame selvagem, Dong quai e trevo vermelho, que fornecem isoflavonas;

raíz de Maca e vitaminas do complexo B, para aumentar a energia e a vitalidade;

Extrato de Kelp que ajuda no bom funcionamento da função tiróideia;

Salva, para diminuír os \"flushes térmicos\" e melhorar a função cognitiva;

Lúpulo com ação calmante.

Desafio-vos a experimentar esta gama de suplementos e a comprovar a sua eficácia.

No entanto, sugiro que façamos um esforço para que o nosso dia-a-dia tenha mais qualidade, para isso é importante que tentemos ao máximo contrariar um estilo de vida desequilibrado que tem um impacto negativo na nossa vida, tanto a nível físico como psicológico.

Dicas importantes:

• Mantenha-se ativo e tente praticar exercício físico regular, pelo menos 2 vezes por semana, melhorando assim a performance física e o equilíbrio emocional;
• Tenha uma boa rotina de sono, tente deitar-se mais ou menos à mesma hora e dormir pelo menos 7 horas;
• Adote estratégias para reduzir o stress e a pressão diária;
• Priveligie uma alimentação equilibrada e diversificada, com o objetivo de ingerir o máximo de vitaminas e minerais indispensáveis ao bom funcionamento do organismo;
• Esforce-se por ser uma pessoa positiva;
• Organize o seu dia-a-dia, de modo a ter tempo para si, para a sua família e amigos;

Conheça hoje mesmo a Dr.Vegan e revele a melhor versão de si...Todos os dias!

Paula Morais, Farmacêutica