Proteção Luz Visível: Escudo Máximo, Envelhecimento Mínimo!

Verão, calor, sol, praia, esplanadas, caminhadas ao ar livre... Tudo isto e, claro, um protetor solar! Até aqui tudo parece perfeito!

Cada vez mais, estamos formatados para a importância de usar protetor solar quando chega esta época do ano, porque o sol é uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele e do aparecimento e agravamento de manchas de pigmentação e/ou melasma. Até aí, estamos de acordo, mas... Já parou para pensar que só nesta altura do ano é que começamos a ouvir falar em protetor solar?

No resto do ano, quase que não vemos publicidade, lineares e montras de proteção solar, mas na verdade, ela deve ser feita, obrigatoriamente, todo o ano. No entanto, ainda ouvimos quem diga \"Mas eu não saio de casa\" , \" Nem sequer está sol\" ou até mesmo \"Eu nem sequer ando ao sol\".

Na verdade, não é preciso estar diretamente ao sol nem sair de casa para precisarmos de usar protetor. Certamente, o que nos induz em erro é mesmo o próprio nome... Não deveria chamar-se protetor solar, mas sim protetor diário ou simplesmente protetor.

Desta forma, não resisto em fazer uma questão:

Já ouviu falar em LUZ VISÍVEL?

A luz visível é a radiação proveniente do sol que traz a claridade, é a iluminação que vemos, que é capaz de iluminar objetos tornando-os visíveis, que corresponde a cerca de 40% da radiação total que chega ao planeta.

Além de ser uma radiação solar, a luz visível também é proveniente da iluminação por lâmpadas artificiais ,televisão, telemóveis, computadores e tablets.

Por este motivo, é importante protegermo-nos mesmo sem nos expormos diretamente ao sol. Como toda as radiações, a luz visível atinge o corpo humano e reage com nossas células iniciando diferentes reações no organismo.

A principal reação benéfica da luz visível é estabelecer os ciclos circadianos, ou seja, regula o dormir e o acordar, interferindo diretamente na nossa saúde. Por outro lado, ela gera radicais livres que levam ao envelhecimento precoce e, principalmente, à pigmentação irregular.

Vários estudos demonstram que a luz visível estimula a produção exacerbada de melanina na pele e tem um impacto negativo sobre o melasma. Por esta razão, torna-se obrigatório usar um protetor solar que proteja contra a radiação visível, porque estamos exposta a ela, desde que nos levantamos, até à hora em que apagamos a luz e vamos dormir!

Desta forma, não basta escolhermos um produto que diga 50+, porque muitas vezes esta designação, apenas se refere a proteção UVB, que evita os escaldões e confere pouca ou nenhuma proteção contra os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce e cancro cutâneo e, na maioria das vezes, nem sequer tem proteção contra a luz visível.

Cada vez mais as marcas têm vindo a inovar e a produzir produtos com este tipo de proteção, para retardar o envelhecimento e garantir uma pele mais bonita e verdadeiramente protegida.

O objetivo é adaptar as diversas texturas ao nosso tipo e/ou estado de pele. Peles oleosas amam texturas mais fluidas e oil-free, peles secas e muito secas preferem texturas mais cremosas e hidratantes.

Querem saber um segredo para maximizar a ação protetora contra a luz visível? É usar séruns Antioxidantes, essencialmente, na rotina da manhã, depois da limpeza. Preferidos? Skinceuticals sérum 10 (para pele sensível), Skinceuticals phloretin (para pele com manchas) e Skinceuticals C Ferulic (para uma pele mais envelhecida e seca). Outros séruns fantásticos são o da Endocare radiance C Ferulic Edafance e o Sérum da Sesderma C- Vit 5, também estes com uma forte ação antioxidante.

Estes séruns têm a capacidade de neutralizar os radicais livres a que estamos expostos diariamente e quase que \"a tempo inteiro\". Se pensarmos que isso acontece, também faz sentido aplicar cuidados de noite com ação antioxidante e reparadora, para que a nossa pele não sofra tanto os danos da agressão da luz visível.

Gostaria de deixar aqui algumas marcas que se destacam por ter proteção visível nos seus protetores solares e que são, sem dúvida, uma mais valia, como cuidados diários, mesmo quando decidimos não saír de casa e existem versões com e sem cor.

Sesderma solares Urban

Para terminar, deixo aqui algumas dicas-chave para recuperar a juventude da sua pele:

- Limpeza profunda

- Sérum Antioxidante (pode funcionar como pré- sérum)