A adolescência é um período de grande descoberta física, emocional e afetiva.
Entre os 12 e os 15 anos surgem muitas dúvidas sobre o corpo, as relações e a sexualidade, o que invoca a necessidade de acompanhamento e esclarecimento.
Muitos pais sentem dificuldade em preparar os filhos para uma sexualidade saudável e segura, e o farmacêutico pode ser um aliado para garantir a correta informação, aconselhamento e os produtos adequados, se necessário.
A sexualidade começa muito antes da primeira relação sexual

Quando se fala em sexualidade, é comum pensar apenas nas relações sexuais. No entanto, este conceito é muito mais amplo.
A sexualidade inclui o conhecimento do próprio corpo, as alterações da puberdade, a autoestima, as emoções, a construção de relações saudáveis, o respeito pelo outro e pelo próprio, o consentimento e a prevenção de riscos.
Por isso, é importante que encontrem respostas fiáveis junto dos adultos em quem confiam. Todos estes tópicos não podem ser abordados numa única conversa, mas sim no estabelecimento de um diálogo aberto e continuado, adaptado à idade, à maturidade e às dúvidas de cada fase.
Nem sempre é fácil encontrar as palavras certas, mas mais importante do que ter todas as respostas é estar disponível para ouvir.

Contrariamente a um mito ainda frequente, vários estudos demonstram que falar sobre sexualidade de forma aberta e adequada à idade não incentiva o início precoce da atividade sexual.
Pelo contrário, está associado a decisões mais informadas, maior utilização de métodos de proteção e relações mais saudáveis.

Que produtos podem ser úteis nesta fase?

Embora a educação e a comunicação sejam os pilares de uma sexualidade saudável, existem alguns produtos disponíveis na farmácia que podem ser importantes quando chega o momento certo.

PRESERVATIVOS / para proteção

Quanto à proteção, o preservativo continua a ser o método de proteção mais importante no início da vida sexual.
Além de ajudar a prevenir uma gravidez não planeada, é o único método contraceptivo que também protege contra a maioria das infeções sexualmente transmissíveis (IST), como a clamídia, a gonorreia ou a infeção por VIH.
Mesmo quando existe outro método contraceptivo, como a pílula, o preservativo continua a ser necessário para reduzir o risco de transmissão de IST - esta informação deve ser reforçada, pois a pílula não é usada em substituição do preservativo!
Se não se sentir à vontade para falar sobre os diferentes tamanhos, materiais e formas de utilização correta, pode aconselhar o seu filho a dirigir-se à farmácia, onde terá uma conversa discreta e informativa com um dos nossos farmacêuticos.
Para além de ser uma ação que contribuirá para o desenvolvimento da responsabilidade sexual dos mais jovens, é também um ótimo momento para os adolescentes compreenderem que a farmácia também é pensada para eles e que os farmacêuticos podem ser seus "aliados" ao longo desta fase de descoberta.

De qualquer das formas, podemos aconselhar desde já:
1) https://www.farmaciadaliga.pt/durex-preservativos-sem-latex-12-unidades.html > preservativos sem latex, que são os mais seguros por poderem ser utilizados quer com lubrificantes à base de água como à base de silicone
2) https://www.farmaciadaliga.pt/control-nature-easy-way-10-preservativos.html > os preservativos mais vendidos da gama Control por serem os mais fáceis de utilizar, pela existência de uma aba que permite desenrolá-lo em com um único gesto.

LUBRIFICANTES / para conforto

Embora muitas pessoas associem os lubrificantes apenas à vida sexual dos adultos, estes podem ser úteis em qualquer idade quando existe desconforto durante as relações sexuais - o que sabemos que pode acontecer principalmente nos primeiros atos sexuais.
Os lubrificantes de base aquosa são, de um modo geral, a opção mais indicada quando utilizados em conjunto com preservativos de látex, uma vez que não comprometem a sua eficácia.

A nossa sugestão é começar pelos mais simples!
https://www.farmaciadaliga.pt/durex-original-h2o-gel-lubrificant100ml.html

TESTES DE GRAVIDEZ / para informação

Caso tenha existido risco em algum contacto sexual, é importante as adolescentes saberem como obter a informação correta sobre se estão, ou não, grávidas.
Neste momento já existem testes antecipados que podem dar respostas até 6 dias antes do dia esperado da menstruação. Todos os testes são rápidos e precisos, e de fácil utilização.
É importante explicar aos adolescentes que um teste positivo ou negativo não substitui o acompanhamento por um profissional de saúde, especialmente quando existem dúvidas ou sintomas.

Teste de gravidez antecipado 6 dias: https://www.farmaciadaliga.pt/search?q=teste+antecipado

CONTRACEPÇÃO DE EMERGÊNCIA / para situações de risco

A contraceção de emergência é uma opção disponível para situações excecionais, como uma relação sexual desprotegida ou a falha do método contracetivo utilizado.
É de extrema importância passar a mensagem de que a sua utilização é somente a título excecional, pois este tipo de medicação não deve ser realizada de forma recorrente.
A contraceção de emergência é tão mais eficaz quanto mais rápido for tomado o medicamento após a relação sexual desprotegida.
Desloque-se à farmácia com brevidade para ter aconselhamento e verificarmos se pode, ou não, realizar a contraceção de emergência.


Preparar um adolescente para viver a sexualidade de forma saudável começa com diálogo, informação e confiança.
Ao promover conversas abertas e sem preconceitos, os pais ajudam os filhos a desenvolver uma relação mais consciente e responsável com o seu corpo, com as suas emoções e com os outros.

Quando surgem dúvidas, a farmácia pode ser uma aliada importante, oferecendo aconselhamento profissional, informação fiável e acesso a produtos que contribuem para uma vivência da sexualidade segura, saudável e responsável.
Esperamos que esta introdução tenha esclarecido os principais assuntos a abordar sobre a sexualidade nos adolescentes e que se sinta à vontade para começar a introduzir este assunto em casa.