Olá, caros leitores! Hoje vamos desvendar uma novidade fascinante no mundo da Farmácia: a epigenética! Parece complicado, mas prometo explicar de uma forma simples e divertida.

Imaginem o nosso ADN como um livro de receitas com todas as instruções para o nosso corpo. A epigenética funciona como post-its nesse livro, marcando quais os temperos que serão usados e quais os que ficarão guardados. Esses \"post-its\" não mudam o texto original (o ADN), mas influenciam a forma como ele é lido, ativando ou desativando certos genes. A receita base é a mesma, mas o sabor final pode ser mais ou menos intenso, consoante as indicações nestes \"post-its\".

E o que é que isto tem a ver com a vossa pele? TUDO! Fatores como a alimentação, o stress, a poluição e até mesmo o nosso estado psicológico podem adicionar ou remover esses \"post-its\", influenciando a saúde e a aparência da pele. A epigenética na cosmética atua precisamente aí, usando ingredientes ativos que \"conversam\" com as nossas células, colocando os \"post-its\" certos para estimular a produção de colagénio, elastina e outras substâncias que mantêm a pele jovem, firme e radiante.

Para os profissionais de saúde que nos acompanham, vamos aprofundar um pouco: a epigenética atua através de mecanismos como a metilação do ADN, modificações de histonas e a ação de microRNAs. A metilação envolve a adição de grupos metilo às citosinas do DNA, geralmente silenciando genes. As modificações de histonas, como a acetilação e a metilação, afetam a estrutura da cromatina, alterando a acessibilidade do DNA e influenciando a transcrição. Já os microRNAs são pequenas moléculas de RNA que regulam a expressão génica após a transcrição, ligando-se a mRNAs específicos e impedindo sua tradução. Estes mecanismos modulam a expressão génica sem alterar a sequência do ADN, influenciando processos celulares cruciais para a saúde e o envelhecimento da pele, como a proliferação, diferenciação e apoptose celular. A cosmética epigenética procura modular estes mecanismos através de ingredientes ativos específicos, promovendo a expressão de genes benéficos e silenciando genes relacionados com o envelhecimento cutâneo. Interessante, certo?

Voltando à conversa inicial, é como se déssemos à vossa pele o manual de instruções para voltar atrás no tempo! E o melhor: sem agulhas, sem bisturi, só com o poder da ciência!

Agora, vou falar de um produto incrível que usa o poder da epigenética para um rejuvenescimento eficaz: o Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic. Este sérum anti-idade foi clinicamente testado e traz uma inovação para os cuidados com a pele com a Age Clock Technology. Basicamente, essa tecnologia ajuda a \"reprogramar\" as células da pele, fazendo com que elas voltem a agir como quando eram mais jovens. O segredo está no ingrediente Epicelline®, que estimula a renovação das células e melhora a elasticidade da pele, reduzindo os sinais de envelhecimento. O resultado é uma pele mais firme, hidratada e com aparência mais jovem. Para potencializar ainda mais os efeitos pode usar, dentro da mesma marca, o Eucerin Hyaluron-Filler Elasticity Creme de Dia ou Noite.

Cada vez mais marcas de cosmética procuram incorporar os princípios da cosmética epigenética, portanto nos próximos tempos surgirá certamente uma revolução neste mercado.

Contudo esta preocupação com a ação ao nível do ADN não é só de agora.

A título de curiosidade, há já alguns anos que, por exemplo, a marca Sesderma, na linha Repaskin (protetores solares), recorre a enzimas reparadoras do ADN, que ajudam corrigir os danos provocados pelos raios UV, reduzindo o risco de fotoenvelhecimento e outros efeitos prejudiciais a longo prazo. Utiliza ingredientes que preservam os telómeros, de forma a manter a integridade celular, ajudando a retardar os sinais visíveis do envelhecimento. Os telómeros são \"capas\" protetoras localizadas nas extremidades dos cromossomas. Funcionam como uma barreira que evita que o ADN se degrade durante as divisões celulares. Com o tempo, e devido a fatores como o envelhecimento, exposição solar, stress oxidativo e inflamação, os telómeros tornam-se progressivamente mais curtos, o que contribui para o envelhecimento celular e a morte da célula. Assim, conseguindo manter estas \"capas\" por mais tempo, o ADN ficará protegido durante um período mais longo.

A epigenética está a mudar a forma como lidamos com a saúde, permitindo tratamentos mais personalizados e eficazes, feitos à medida de cada pessoa. Imagine um tratamento desenhado especificamente para si, com menos efeitos secundários, tal como já acontece com alguns medicamentos contra o cancro. A epigenética torna isto possível. Outra associação importante é a ligação entre o microbioma e a epigenética, da que surgem novas formas de tratamento e uma elevação da importância do cuidado global.

Além disso, ajuda-nos a prevenir doenças, identificando riscos mais cedo e incentivando mudanças saudáveis no nosso dia-a-dia. Também abre portas para novos medicamentos e melhora a eficácia dos tratamentos existentes, trabalhando em conjunto com a farmacogenética (o estudo de como os nossos genes influenciam a resposta aos medicamentos).

Com potencial para combater o envelhecimento e melhorar a qualidade de vida, a epigenética traz novidades como testes de diagnóstico, que ajudam a detetar doenças crónicas e a prever a sua evolução, permitindo atuar atempadamente.

Relembro que os profissionais de saúde são essenciais para explicar estas inovações à população, ajudando a compreendê-las e a usá-las para melhorar a nossa saúde e prevenir doenças.

Por isso, poderá sempre recorrer à Farmácia da Liga para mais esclarecimentos no que respeita à epigenética em Farmácia.

Aguardamos por si, na Farmácia de sempre.

Débora Silva, Técnica de Farmácia