A secura vaginal é uma condição comum que pode afetar mulheres em diferentes fases da vida, desde a menopausa até períodos de stress ou alterações hormonais. Como profissionais da Farmácia da Liga, queremos abordar este tema com clareza e profissionalismo, mas sem esquecer que um toque de bom humor pode tornar esta conversa mais leve - afinal, cuidar da saúde íntima não precisa ser uma seca!

Atualmente, tem-se verificado dificuldade na aquisição de algumas referências de estriol (uso vaginal), medicamentos amplamente utilizados para tratar a atrofia vaginal, condição à qual a secura está frequentemente associada. É importante explorar alternativas que possam aliviar os sintomas, mas atenção: estas opções atuam principalmente na secura e não substituem o tratamento hormonal. Para uma substituição adequada, é fundamental consultar um médico.

O que é a secura vaginal e por que ocorre?

A secura vaginal caracteriza-se pela diminuição da lubrificação natural da mucosa vaginal, geralmente causada pela redução dos níveis de estrogénio. Esta hormona é essencial para manter os tecidos vaginais hidratados e saudáveis. As principais causas incluem:

• Menopausa: A queda do estrogénio durante esta fase leva à atrofia vaginal e à secura.
• Pós-parto ou amamentação: Alterações hormonais podem provocar desconforto.
• Stress ou uso de medicamentos: Certos fármacos ou situações de tensão podem afetar o equilíbrio hormonal.
• Tratamentos médicos específicos: Como quimioterapia ou radioterapia.

Diferença entre secura vaginal e vulvar

É fundamental distinguir entre secura vaginal (interno) e secura vulvar (externo). A primeira afeta diretamente o conforto interno e as relações sexuais, enquanto a segunda está relacionada à pele da zona externa, podendo causar irritação, prurido e sensação de ardor. Pense nisto como a diferença entre ter os lábios secos ou a garganta seca - ambos desconfortáveis, mas em locais diferentes!

Estriol e a sua ação

O estriol é um estrogénio natural que ajuda a restaurar a lubrificação vaginal e melhora os sintomas relacionados com a atrofia vaginal. Este medicamento é indicado para tratar alterações no trato genito-urinário inferior causadas pela deficiência de estrogénio.

Alternativas hidratantes sem receita médica

Existem várias alternativas eficazes para aliviar os sintomas da secura vaginal, mas lembre-se: estas são como um copo de água para a sede, enquanto o estriol é como uma fonte constante de hidratação. As opções incluem:

• Ainara Gel Hidratante Vaginal: Forma uma película hidratante na mucosa vaginal;
• Woman Isdin Gel Vaginal: Ideal para hidratação profunda da mucosa vaginal;
• Vagisan Creme Hidratante: Indicado tanto para hidratação vulvar como vaginal;
• Climacare Menopausa Gel Vaginal: Gel hidratante desenvolvido para aliviar a secura vaginal associada à menopausa e outras alterações hormonais. Sua fórmula contém ingredientes como ácido hialurónico, que ajuda na hidratação e regeneração da mucosa vaginal, e ácido lático, que auxilia na manutenção do pH equilibrado, favorecendo a flora vaginal saudável.Proporciona hidratação prolongada, alívio do desconforto e maior elasticidade à região íntima, contribuindo para o bem-estar e conforto diário.

Higiene íntima e probióticos

Manter uma rotina adequada de higiene íntima é essencial. Use produtos suaves com pH equilibrado - trate a sua zona íntima como trataria uma peça de seda delicada! Probióticos vaginais, como os da linha Cumlaude, ajudam a preservar o equilíbrio da flora vaginal.

Existem vários géis de lavagem íntima disponíveis no mercado, especialmente formulados para cuidar da zona íntima feminina e ajudar em casos de secura vaginal. Apresentamos alguns produtos:

• Gino-Canesfresh Daily: Um gel de higiene íntima diária que limpa delicadamente e protege a zona íntima feminina. Contém extrato de lótus e ácido láctico para ajudar a manter o equilíbrio natural da flora vaginal;
• Gino-Canesfresh Calm: Limpa suavemente e ajuda a aliviar o desconforto na zona íntima. É especialmente útil em situações de secura vaginal e pode ser usado em conjunto com tratamentos para candidíase;
• Saforelle Solução de Lavagem Ultra-Hidratante: Formulada sem sabão, esta solução é indicada para mulheres com sinais de secura íntima. Contém aloé vera e bardana para hidratar e acalmar a pele seca;
• Lubripiù Óleo-Leite: Um produto de limpeza para higiene íntima, especialmente indicado para casos de secura dos genitais externos. Contém ácido hialurónico e ativos calmantes de origem natural;
• Lactacyd Precious Oil: Uma emulsão ultra suave para higiene íntima feminina, enriquecida com ácido l-láctico natural e extratos de óleos preciosos. Esta fórmula sem sabão proporciona uma limpeza delicada e hidratação extra à zona íntima, sendo especialmente indicada para mulheres que procuram uma opção de cuidado diário que ajude a manter o equilíbrio natural e ofereça uma sensação de suavidade prolongada.

Secura ou candidíase? Um dilema comum na menopausa

Na menopausa, sintomas como ardor ou prurido são frequentemente confundidos com candidíase. A diferença está na presença de corrimento (candidíase) versus sensação de ressecamento (secura). Para um diagnóstico correto, consulte um profissional de saúde - eles são como detetives da saúde íntima!

Cuidar da saúde íntima é um passo importante para o bem-estar geral. Não deixe que a secura comprometa o seu conforto! Lembre-se, estas alternativas são ótimas para aliviar os sintomas, mas para um tratamento completo da atrofia vaginal, consulte sempre o seu médico. Afinal, quando se trata da sua saúde íntima, é melhor prevenir do que remediar!

Débora Silva, Técnica de Farmácia