"De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a esperança média de vida global aumentou quase 7 anos em menos de 30 anos. Mais concretamente, em Portugal a esperança média de vida é superior à média da UE, com 81 anos"

O processo de envelhecimento é inevitável e faz parte da trajetória natural da vida. Contudo, a forma como conduzimos nosso estilo de vida e cuidamos da nossa saúde desempenha um papel crucial na maneira como atravessamos essa fase. A nutrição assume um papel central nesse processo e estratégias direcionadas à promoção do bem-estar e da longevidade tornam-se cada vez mais necessárias. Desta forma a Farmácia da Liga apresenta as Consultas 360 Aging Nutrition e os Suplementos Agellai, proporcionando uma abordagem global para envelhecer com graça e vitalidade.

Genética versus estilo de vida

O envelhecimento é um processo complexo influenciado por fatores genéticos e extrínsecos. A genética desempenha um papel determinante na predisposição individual ao envelhecimento, pois herdam-se genes que podem afetar a longevidade e a propensão para determinadas condições. No entanto, fatores extrínsecos, como exposição solar, poluição, tabagismo e hábitos alimentares, também desempenham um papel significativo. Esses fatores externos podem acelerar ou desacelerar o processo de envelhecimento, influenciando diretamente a saúde da pele, a função dos órgãos e outros aspetos do organismo. Em resumo, enquanto a genética estabelece as bases do envelhecimento, os fatores externos têm um impacto considerável, moldando a forma como envelhecemos e afetando a nossa saúde ao longo do tempo. Infelizmente não podemos alterar a componente genética (ainda...), mas conseguimos fazer escolhas que nos permitam controlar os fatores extrínsecos, ajustando o envelhecimento a nosso favor.

Na nossa Farmácia, existe agora um novo serviço com o qual pode contar. O novo programa Advancis® 360º Aging Nutrition consiste num acompanhamento nutricional com o propósito de intervir precocemente nos elementos que impactam o processo de envelhecimento, por meio de estratégias nutricionais e ajustes no estilo de vida. Este programa conta com o auxílio dos suplementos Agellai, já disponíveis na Farmácia da Liga. Para mais informações acerca deste serviço basta que venha ter connosco e peça ajuda ao seu Farmacêutico.

A seguir, vamos dar uma olhada nestes suplementos!

Suplementos Agellai: Fórmulas Inovadoras para Desacelerar o Envelhecimento

Agellai é uma linha abrangente de suplementos anti-envelhecimento projetados para complementar o processo de envelhecimento e promover diversos aspetos da nossa saúde. Com o objetivo de apoiar a manutenção da pele, cabelo e unhas, proporcionar efeitos antioxidantes, promover o bem-estar ósseo e articular, bem como aumentar a vitalidade e energia, a linha Agellai combate os desafios externos do envelhecimento.

Advancis Agellai Lift Plus Pó 300 gr (+18 anos) Composto por uma variedade de ingredientes que trabalham em conjunto, ajudam a promover a produção de colagénio e elastina, hidratação da pele, conferem uma ação antioxidante e bem-estar dos ossos e articulações e ainda garantem ser fonte de vitalidade e energia. Este suplemento contém colagénio, ácido hialurónico, glucosamina e condroitina como principais ingredientes. No entanto também estão presentes o MSM, harpagophytum e silício, importantes no conforto articular e ainda vitamina C, magnésio e coenzima Q10 essenciais no auxílio da vitalidade.

Advancis Agellai Lift Young Pó 300 gr (+18 anos) Este suplemento diferencia-se por ter um efeito antioxidante associado ao cuidado estético global (pele, unhas e cabelo) já evidenciado no Lift Plus. Estão presentes, tal como acima, o colagénio e ácido hialurónico, importantes na manutenção da qualidade da pele, unhas e cabelo (firmeza e hidratação). No entanto é ainda enriquecido com um cocktail de ativos com uma potente ação antioxidante. O resveratrol, a vitamina C, a coenzima Q10, o selénio, o açaí e a romã atuam em conjunto proporcionando uma fórmula completa e equilibrada para a proteção das células contra os danos oxidativos.

Advancis Agellai Vitacell 30 cápsulas (+40 anos) Com o propósito de incentivar o metabolismo de produção de energia econtribuindo para a diminuição da sensação de cansaço e fadiga, este suplemento tem presente altos níveis de niacina e ingredientes conhecidos por suas propriedades revitalizantes, como o NADH (obtido a partir da niacina, é uma coenzima encontrada naturalmente nossas células que desempenha um papel na geração de energia), o resveratrol (possui propriedades antioxidantes, atuando na prevenção do envelhecimento da pele, minimizando manchas, irritações e inflamações. Além disso, tem sido estudado por sua ação anticancerígena, anti-inflamatória, cardioprotetora e neuroprotetora), a quercetina (é um antioxidante encontrado em inúmeros alimentos e pode ajudar a combater o envelhecimento, eliminando células envelhecidas e reduzindo marcadores de envelhecimento), a curcumina (é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório que pode ajudar a neutralizar o efeito dos radicais livres, aumentar a capacidade antioxidante do corpo estimulando a atividade das enzimas antioxidantes. Além disso, a curcumina pode ajudar na prevenção do cancro, melhorar a saúde cardiovascular, ajudar na perda de peso, melhorar a saúde da pele, prevenir doenças neurodegenerativas, melhorar a digestão, aliviar dores e prevenir a diabetes), e o chá verde (alguns dos seus benefícios são já bem conhecidos, mas cabe relembrar que o chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a neutralizar radicais livres e proteger as células, atuando como protetor do sistema nervoso, cardiovascular e digestivo e importante auxiliar da concentração).

Advancis Agellai Vita C Plus 30 comprimidos (+18 anos) Trata-se de um suplemento nutricional especialmente formulado para auxiliar na adequada produção de colagénio, reforçar o sistema imunitário e reforçar a ação antioxidante. Como já referido anteriormente, a vitamina C é essencial para a saúde, influenciando positivamente a pele, o sistema imunitário e a redução da fadiga. Contribui ativamente para a formação adequada de colagénio, promovendo o funcionamento normal da pele e em conjunto com a vitamina E fortalece a defesa das células contra processos oxidativos prejudiciais. Destaca-se também por reduzir o cansaço e a fadiga, mantendo o sistema imunitário normal durante e após exercício físico intenso. Adicionada a este suplemento, a elastina marinha hidrolisada, ao permitir que os tecidos se estiquem e voltem ao seu tamanho original, desempenha um papel essencial para manter uma pele saudável e resistente. Consiste numa proteína responsável pela elasticidade nos órgãos do nosso corpo apresentando uma função crucial na prevenção de rugas, no aprimoramento da elasticidade da pele e na promoção do fluxo sanguíneo. Por fim a inulina, uma fibra solúvel e pré-biótico, está associada ao equilíbrio da flora intestinal, promovendo benefícios digestivos, fortalecendo o sistema imunológico e contribuindo para a saúde gastrointestinal.

Advancis Agellai Vita D Plus 30 cápsulas (+18 anos) O Agellai Vita D Plus é um suplemento com uma fórmula abrangente e repleta de benefícios para a saúde. Com um elevado teor de vitamina D, FOS (frutooligossacarídeos) e açafrão, este suplemento não apenas contribui para a reprodução celular e fortalecimento do sistema imunológico e manutenção óssea, mas também oferece vantagens adicionais. Os FOS atuam como prebióticos, promovendo a saúde da microbiota intestinal, enquanto o açafrão, além de possuir propriedades antioxidantes, pode beneficiar a saúde mental, emocional e cognitiva, auxiliando a memória e contribuindo para a regulação do humor. Consideramos também ser um ótimo aliado no controlo do peso. A vitamina D, por sua vez, desempenha um papel importante na absorção de cálcio e fósforo, contribuindo para a saúde óssea, para uma boa manutenção do nosso sistema imunitário e também na estabilidade do bem-estar emocional.

Advancis Agellai Antiox 30 comprimidos (+18 anos) Este é um suplemento alimentar desenvolvido para oferecer defesa contra processos de oxidação indesejáveis, ao mesmo tempo que impulsiona a vitalidade e o bem-estar da pele. Enriquecido com vitaminas e minerais essenciais, como zinco, selénio, vitaminas A, C e E, além do Complexo B, o Antiox também contém ingredientes poderosos como trans-resveratrol, coenzima Q10 e luteína. Este suplemento é projetado para desempenhar um papel vital em diversos aspectos, incluindo a síntese normal de ADN e cicatrização da pele (graças ao zinco), a promoção da diferenciação celular (graças à vitamina A) e a regulação hormonal e reforço de unhas e cabelo (graças à vitamina B6). Além disso, seu alto conteúdo antioxidante, proporcionado pelo selénio, zinco, e vitaminas C e E, contribui para proteger as células contra a ação de radicais livres. A coenzima Q10 é uma substância produzida pelo nosso corpo e também é encontrada em alimentos e suplementos. Ajuda na produção de energia e pode contribuir para o controlo do colesterol e triglicerídeos. Já a luteína é um carotenoide que possui propriedades antioxidantes e pode ajudar a proteger os olhos contra danos causados pela luz azul e UV. Por fim o trans-resveratrol, conhecido por promover a saúde cardiovascular, auxilia na redução do envelhecimento celular e apresenta benefícios na otimização da saúde metabólica.

Advancis Agellai Ómega-3 Plus 30 cápsulas (+18 anos) O Agellai Ómega-3 Plus apresenta uma combinação equilibrada de nutrientes essenciais, destacando os benefícios dos ácidos gordos ómega-3 EPA e DHA para a saúde cardiovascular, contribuindo para o normal funcionamento do coração. O DHA também desempenha um papel crucial na manutenção da função cerebral e da visão, sendo necessária uma dose diária de 250 mg para obter esses efeitos benéfico. Desempenha um papel fundamental na função cognitiva, sendo associado a melhorias na memória, concentração e saúde geral do cérebro. Estudos sugerem que os ómega-3 também podem ter impacto positivo na saúde mental, contribuindo para o controlo da depressão e ansiedade. Além disso, o DHA é um componente vital da retina, e níveis adequados de consumo são associados a um efeito protetor na visão. A presença da vitamina E no suplemento oferece uma importante ação antioxidante, contribuindo para a proteção das células contra mecanismos de oxidação. Importa salientar que informações detalhadas sobre o açafrão e a vitamina E já foram fornecidas anteriormente.

Advancis Agellai Vital Sun 30 cápsulas (+18 anos) A exposição solar, apesar de benéfica para o organismo ao promover o bem-estar e a produção de Vitamina D, pode resultar em danos na pele, como queimaduras, manchas, alergias e envelhecimento prematuro. Para prevenir tais efeitos, além do uso regular de protetor solar, é essencial complementar a proteção tópica com a ingestão de suplementação oral específica. O Advancis Agellai Vital Sun, com seu complexo de plantas, vitaminas e minerais, incluindo Polypodium leucotomos, Selénio, Cobre, Vitamina C e E e luteína, oferece uma opção que não apenas protege as células contra fenómenos de oxidação, mas também promove o funcionamento normal e a pigmentação adequada da pele durante a exposição solar. O Polypodium leucotomos, uma planta notável pela sua riqueza em antioxidantes, revela a habilidade de resguardar a pele dos efeitos adversos da exposição solar. Pesquisas realizadas evidenciam que indivíduos que consumiram Polypodium leucotomos previamente à exposição à radiação UV apresentaram significativamente menos danos cutâneos e queimaduras solares. Os componentes ativos, como o selénio, que atua como antioxidante, e o cobre, essencial para a pigmentação e com propriedades antioxidantes, colaboram na proteção da pele contra os danos induzidos pelos raios UV. Além disso, as vitaminas C e E desempenham papéis cruciais, fortalecendo a elasticidade da pele e oferecendo defesa antioxidante adicional. A Luteína (já referida no Advancis Agellai Antiox) já reconhecida pelos benefícios oculares, também contribui para a proteção da pele contra os raios UV. Juntos, esses elementos formam uma combinação abrangente que promove a saúde e proteção da pele face à exposição solar.

O envelhecimento é um processo individual e único. Focar em uma abordagem global, considerando esses diferentes aspetos, pode contribuir para um envelhecimento mais gratificante.

Na Farmácia da Liga cuidamos da sua saúde e bem-estar, promovendo uma abordagem completa para uma beleza duradoura e uma vitalidade rejuvenescida.

Visite-nos hoje e invista no seu envelhecimento saudável!

Débora Silva, Técnica de Farmácia